Saç Bakımı
Saç Bakımı
Custom Search
evde doğal saç bakımı
Saç Bakımı Ana Sayfa
 
Saç Bakımı Ana Sayfa
»
Saç Bakımı
»
Sağlıklı Saçlar için Öneriler

Sağlıklı Saçlar için Öneriler

saç bakımı ipuçları
 

Sağlıklı saçlar için

Saçımızın köklerinden ve kan yoluyla beslendiğine dikkat çeken Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzman

Sağlıklı saçlar için

Saçımızın köklerinden ve kan yoluyla beslendiğine dikkat çeken Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzman Doktor Ayfer Bankaoğlu; “Saçlarımızı sadece yediklerimiz besler. Bu sebeple saçlarımızın sağlıklı kalabilmesi için önemli olan yeterli ve dengeli beslenmektir. Ağır ve bilinçsizce zayıflamak için yapılan diyet sonrasında saçlar beslenemeyeceği için ciddi saç kayıpları oluşabilir” dedi.

Yumurta ve badem yağı ile sağlıklı saçlar

Hazırlanması da çok kolay temiz bir şişeye 2 çorba kaşığı bademyağı ve 2 adet çiğ yumurta sarısı koyun. İyice çalkaladıktan sonra üzerine 2 çorba kaşığı da beyaz ispirto ilave edin ve tekrar çalkalayın. Bu karışımla saçlarınızı ve saç diplerinizi ovun. Yarım saat öylece bekleyin. Sonra bol su ve kükürtlü sabunla iyice yıkayın.

Önemli tavsiyeler
Saç tipinize, yüzünüze, hayat tarzınıza, işinize ve kişiliğinize uygun saç şekli seçin...
Cansız, kepekli ve dökülen saçlar imajınıza zarar verir...
Saç derinize düzenli olarak hafif bir saç yağı ile masaj yapın
Asla ıslak saçı taramayın
Çok yağlı yemekler yemeyin
Saçınızı sık sık hafif bir şampuan ile yıkayın

Sigara saçları beyazlatıyor
Son yıllarda artan fast-food tarzı beslenme alışkanlıklarının saç sağlığını da olumsuz etkilediğini anlatan Dr. Ayfer Bankaoğlu, “Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar istiyorsanız beslenmenizde protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterin” diye konuştu. Dr. Bankaoğlu, dengeli bir diyetle uzun sürede verilen kilo kaybının saç sağlığını da olumlu yönde etkilediğini kaydetti.
Şok diyetlerin; saçların hızla dökülmesine, cansız ve çabuk kırılmasına sebep olduğunu vurgulayan Dr. Bankaoğlu, “Yanlış diyetler sonrasında hiç beklenmedik sonuçların çıkması doğaldır. Saç kaybının tedavisi ise zaman alan bir süreçtir. Çünkü ağır diyet sonrası kansızlık dediğimiz Anemi (demir eksikliği anemisi) görülebilir. Bütün besin ve vitaminlerin eksikliğinin yanı sıra tabloya eklenen demir eksikliği saçın daha yoğun dökülmesine sebep olur. Bu eksiklikler yerine konulduktan sonra, ki bu da zaman alan bir süreçtir saçlar yeniden kazanılır” diye konuştu.
Sigara ve alkol kullanımının tüm sağlığı etkilediği gibi saç sağlığını da olumsuz yönde etkilediğinin altını çizen Dr. Bankaoğlu; özellikle sigara kullananların saçlarının erken beyazladığını, yağlandığını ve hatta kırıldığını söyledi.

SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN!
Dermatoloji Uzmanı Dr. Bankaoğlu sağlıklı saçlara sahip olmak istiyenlere şunları tavsiye ediyor:
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçının.
Fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durun.
Antioksidan yiyeceklere (sebze meyve gibi) sofranızda yer verin.
Düzenli beslenme alışkanlığını hayat tarzı haline getirin.
Uyku saatlerinizi düzenli ve günlük hayatınızı aksatmayacak halde ayarlayın.
Stresten uzak durun.
Uzman kontrolü dışında saç sağlığınız için önerilen ilaçları kullanmayın.

Yumurta ve bademyağı ile sağlıklı saçlar
* Kuru ve çabuk kırılan saçlar için ise yumurta ve bademyağı ile hazırlanan bir karışımdan yararlanabilirsiniz. Hazırlanması da çok kolay temiz bir şişeye 2 çorba kaşığı bademyağı ve 2 adet çiğ yumurta sarısı koyun. İyice çalkaladıktan sonra üzerine 2 çorba kaşığı da beyaz ispirto ilave edin ve tekrar çalkalayın. Bu karışımla saçlarınızı ve saç diplerinizi ovun. Yarım saat öylece bekleyin. Sonra bol su ve kükürtlü sabunla iyice yıkayın.

Saçınız bakım ister

Van İl Sağlık Müdür Yardımcısı Dr. Yasemin Nasır, bakımlı saça sahip olmanın yöntemlerini açıkladı. Nasır, “Saçları mat olan kadınlar, son durulama suyuna 5 yemek kaşığı üzüm sirkesi katmaları gerekir. Saçların parlak ve gölgeli olması için, kuru soğan kabukları kaynatılıp elde edilen su, saçlar kuru iken sürülmeli, güneşte bir süre beklendikten sonra durulanmalı. Saçın kırılması halinde, 1-2 hafta boyunca yarım çay bardağı zeytinyağı, yarım limon ve bir yumurta sarısı karıştırılarak saçlara uygulanmalı. Bu karışım 20 dakika bekletildikten sonra şampuanla yıkanması gerekir” dedi
Kirli hava saç döküyor

Tıp dilinde semptomatik alopesi denilen saç kaybına hava kirliliğinden yaşanan yoğun strese, beslenme bozukluklarından bağışıklık sisteminin bozulmasına kadar pek çok sebebinin bulunduğu belirtiliyor.
Sağlıklı saçların yüzde 80’inin gelişme, yüzde 20’sinin dinlenme safhasında bulunduğunu kaydeden uzmanlar, bu oranların bozulması halinde saç kaybının başladığını bildiriyorlar. Uzmanlara göre saç kaybını başlatan sebepler şu şekilde sıralanıyor: Dış etkenler (hava kirliliği, kullanılan suyun kalitesi) Yaşanan yoğun stres. Beslenme bozuklukları (vitamin, mineral eksikliği) Kadınlarda hamilelik ve menopoz dönemleri. Tıbbi tedavi sırasında ilaca bağlı etkiler. Bağışıklık sisteminin bozulması. Çoğunlukla erkeklerde görülen (androgenetik alopesi) denilen saç dökülmesinin ise 18 yaşında başladığı ve tedavi edilmediği takdirde 30’lu yaşlardan itibaren yoğun şekilde kendisini gösterirken kadınlarda daha ileri yaşlarda ortaya çıktığı bildirildi. Belli bölgelerde ortaya çıkan saç kaybının ise tıp dilinde (alopesi areata) olarak tanımlandığı ve 5-10 yaşlar arasında görülürken tedbir alınmadığı takdirde kalıcı olduğu belirtiliyor.

Kış kadını

Saçların rengi, modeli, makyajın dokusu değişiyor. Sandaletlerin yerine sivri topuklu uzun çizmeler, kalın çoraplar, mini siyah-kırmızı karmasındaki kıyafetler ortaya çıkıyor. Tadıyla, rengiyle ve yenilenmiş modelleriyle kış kadını hayatının tüm detaylarıyla belirmeye başlıyor...

Belirgin çizgiler

Beymen''in ‘‘kış kadını’’ belli oldu. Feminen çizgilerde stretch, yün ve kaşmir kumaşlar,

siyah ve grinin hakim olduğu renklerde jarse pantolonlar, saç örgü balıkçılar ve su geçirmeyen trençkotlar. Çizgi belli, seçim uygun, üstelik kış da kapıda. Vakit yenilenmeye tamamen uygun...

Hollywood''un dünyaca tanınan kadın oyuncuları için, bakımlı olmak bir hayat tarzı halinde. Normal insanların özel günlerde kendilerine uyguladıkları bakım yöntemlerini, onlar neredeyse hergün uyguluyorlar. Özellikle de söz konusu olan saçları olunca...

Portia De Rossi, kendi bakımını kendi yapanlardan. Hazırladığı karışımı hergün saçlarının uçlarına sürüyor ve bu da, saçlarının düz durmasını ve kabarmamasını sağlıyor. Karışım şöyle: Zeytin, badem ve jojoba yağları birbirine karıştırılıp, hafifçe ısıtılıyor ve biraz soğuyunca saça sürülüyor. Ama masaj yapmak şart. Karışım saça iyice yedirilmeli...

Sarışınların saç bakımının daha kolay olduğu söylenir. Ama acaba gerçekten öyle mi? Cameron Diaz''a göre bu doğru değil. Saçlarını sarıdan kahverengiye döndürmek ona çok iyi gelmiş. Özellikle daha önceden ona bakmayan erkekler, kahverengi saçlarıyla onu çok beğeniyorlar. Bir de sosyal hayatına yeni bir enerji geldiğini söylüyor...

Titanic filminin ünlü oyuncusu Kate Winslet, film çekimlerinde ve özellikle geminin batma sahnelerinde devamlı olarak tuzlu suya maruz kalan saçlarına nasıl bakım yaptı biliyor musunuz? Her çekimden sonra bir şişe şampanyayı açıp saçlarına boşaltarak. Şampanya saçtaki tuzu anında alıyor da ondan...

Sabah kalkıp saçınızın bakımıyla uğraşmak zorunda kalmamak nasıl bir duygu olabilir? Bunu Mary J. Bilge yaşıyor. Zenci güzeli bu kadın, saçına ayda bir yaptırdığı defrize ve uçlarına yaptırdığı kalıcı buklelerle, asla saç yapma zahmetine girişmiyor. Banyo yapıp çıktığında bile saçlarını fönle şöyle bir kurutması onun için yeterli...

Eğer saçlarınız röfleliyse, onların bakımı ille de kuaförde yapılacak diye bir olay yok. Mesela Kirsty Alley. Saç açıcı krem ile bir eski diş fırçası onun işini görüyor. Diş fırçasının üstüne sürdüğü açıcıyı azıcık suyla saç diplerine sürdüğü anda, kuaföre koşturma derdinden de kurtuluyor...

Dünyanın en ünlü top modeli Cindy Crawford''a göre, çok fazla saça sahip olmak kötü birşey. Crawford saçını en iyi kondisyonda tutmak ve zarar görmesini engellemek için çok fazla yıkamıyor ve durulamadan kullanılan yumuşatıcı kullanıyor. Tabii ıslak saçlarını arkadan sıkıca bağlayınca da, kuruyunca kabarmasını engelliyor...

     Sıradaki Makale

Dalgalı ve Kıvırcık Saçlar için Alüminyum Folyo

saç bakımı ipuçları
 

...

Her saç modeli kullanıldığı kişinin saç rengine , yüz tipine ve boyuna göre farklılık gösterebilir. Genelde kadınlar eğer saçları dalgalıysa düz saçları beğenir , düz saçlı ise dalgalı saçlara kavuşmak ister. Bu yazımızda düz saç

   
     ilginizi Çekebilecek Diğer Makaleler
saç bakımı ipuçları
 
ince telli saçlar nasıl kalınlaşır ve dolgun hacimli bir görünüm kazanır, ince telli saç kesimi ve bakımı gibi bilgilere ulaşabilirsiniz.
Saçlarımızın tipini daha çok genetik faktörler belirlemektedir. Eğer sizin saç telinizde genetik olarak ince ise yapabileceğiniz çok fazla bir etki olmayacaktır. Ama yinede hemen vazgeçmeyin. Bu tarz ince telli saçlar içinde yapabileceğiniz etkili şekillendirme teknikleri vardır.

saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 
Hep güzel ve bakımlı gördüğümüz ünlülerin birde günlük salaş hallerini sizlerle paylaşmak istedik.

Özel günler için kullanabileceğiniz her türlü saç stillerini sizlerle paylaştık.



Bugün ise dünyaca ünlü yıldızların günlük ve salaş hallerini paylaşmak istedik.

Ünlülerin günlük yaşamlardan derlediğimiz haberimizde, onları en doğal haliyle göreceksiniz
saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 
Saç kesimi bakımı ve özel maskeler ile ilgili görenlerin imreneceği şekilde saçlarınıza harika görünüm kazandırabilirsiniz. Bu 41 öneriden eminiz işinize yarayacak çok madde var.

1.Öneri : Saçlarım çok kuru diyorsanız ;
Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz

saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 
Tatil sezonunun başladığı bugünlerde denize girmek için sabırsızlandığınıza eminiz. Peki ya saç bakımınız?

Tatilde Saçlarınızı Koruyun


Yazın tadını çıkartırken saçlarınızdan olmayın!

Deniz suyunun saçlara faydası var fakat uzun süre saçlarınız deniz suyuyla kalırsa tuzlu su saçlarınızı kurutur ve mat bir görünüme sokar.

Tatilde sa
saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 
Saç bakımınız için kuaförlere veya güzellik merkezlerine para harcamınıza gerek yok. Doğru yöntem ve maskelerle evinizde saçlarınıza bakım yapabilirsiniz.
Saç bakımınız için kuaförlere veya güzellik merkezlerine para harcamınıza gerek yok. Doğru yöntem ve maskelerle evinizde saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Evinizdeki malzemeler ile ışıltılı ve sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz. Üstelik bu bakımlarda kimyasal hiç madde yok, tamamen doğal!
saç dökülmesi
saç bakımı yorumları  
 
Rumuzunuz
E-Mail Adresiniz
Yorumunuz
*Sayfamızda yer alan okur yorumları ziyaretçilerin kendi görüşleridir.
*Okur yorumlarından www.sacbakimi.org sorumlu tutulamaz.



saç yorumu
Görüşlerinizi paylaşın, ilk yorum yazan siz olun...
     
 

© 2013 www.Sacbakimi.Org
Sacbakimi.Org içeriğinde yer alan bilgiler hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgi ve tavsiyeleri uygulamadan önce uzman bir hekime başvurmanız tavsiye edilir. Sitemizdeki yorumlarda geçen tüm içerik ve yazılar yorum yapan kişinin kendi düşüncelerini temsil eder ve hiçbir şekilde site ve yetkilileri sorumlu tutulamaz...
Sacbakimi.Org'un Tüm Hakları Saklıdır.

Google - Google - Saç Bakımı - sacbakimi.org - Saç Uzatmanın Yolları - Sitemap - Yasal Uyarı - Reklam - iletişim - TR-TURKEY Firma Kayıt Sitesi