Saç Bakımı
Saç Bakımı
Custom Search
evde doğal saç bakımı
Saç Bakımı Ana Sayfa
doğal ve bitkisel saç bakımı
En Popüler Kategorileri
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Saç Bakımı Ana Sayfa
»
Saç Hakkında
»
Saçlar Nasıl Beslenir ? - Saç Hakkında

Saçlar Nasıl Beslenir ? - Saç Hakkında

saç bakımı ipuçları
 

Saçlarımızı besleyen gerçekte aldığımız gıdalardır.
Garip bir yanılgı içindeyiz; saçlarımızı şampuanlar, maskeler ve kremlerle beslemeye çalışıyoruz. Oysa kullandığımız saç bakım ürünleri ne kadar kaliteli olursa olsun, saçlarımızı besleye

Saçlarımızı besleyen gerçekte aldığımız gıdalardır.
Garip bir yanılgı içindeyiz; saçlarımızı şampuanlar, maskeler ve kremlerle beslemeye çalışıyoruz. Oysa kullandığımız saç bakım ürünleri ne kadar kaliteli olursa olsun, saçlarımızı besleyen gerçekte aldığımız gıdalardır.

Saçlar esas olarak köklerinden ve kan yoluyla taşınan gıdalarla beslenirler. Yani saçlarımızın canlı ve güzel olmasını istiyorsak, her şeyden önce yeterince protein, demir, çinko, C vitamini, B 12 vitamini, folik asit ve bakır almalı, sigara ve alkol kullanımını azaltmalıyız.

Saçların dostu demir

Saç şampuanlarına hiç dikkat ettiniz mi, zayıf saçlar için çeşitli protein şampuanları yapılır. Çünkü kozmetik sanayi saçlarımızın proteine ne kadar çok ihtiyacı olduğunu gayet iyi bilir. Proteinler vücudumuzu demir bakımından zenginleştirirler. Demir ise tüm vücudumuza ve saç diplerine oksijen taşınmasını sağlar.

Demirden yana en zengin hayvansal proteinler; yumurta, dana bonfilesi, kuzu eti, tavuk eti, hindi eti, istiridye, deniz tarağı ve baklagillerdir. C vitamini vücudumuzda demir emilimini kolaylaştırır. Bu nedenle vejetaryenlerin, özellikle baklagillerle birlikte C vitamini yönünden zengin sebzeler yemeleri gerekir.

C vitamini açısından en zengin besinler; yeşilbiber, greyfurt, portakal, mandalina, çilek, kuşburnu, limon, kivi ve brokolidir. Yeterli B vitamini almıyorsanız saç kökleri gelişemez, yavaş uzar, zayıflar, kırılır ve dökülür. Özellikle folik asit, B-6 ve B-12 vitaminleri, alyuvarların sağlıklı olmasını sağlar. B vitamini bakımından zengin yiyecekler ise; tam tahıllar, balıklar, kırmızı et, beyaz et, mercimek, muz, soya sütü ve peynirdir.

Kepek ve çinko

Çinko minerali, tüm vücudumuzda doku gelişimini ve onarımını sağlar. Ayrıca saç kökü etrafındaki yağ bezlerini düzene sokar. Çinko yoksunluğunda saçlar dökülür, yavaş uzar ve kepeklenir. Çinko kaynakları arasında; istiridye, kırmızı et, fıstık yağı, çeşitli filizler, hindi ve tavuk etini sayabiliriz.

Mezoterapi

Aslolan; tüm bu gıdaların ağızdan alınması ve kan dolaşımına karışarak saç köklerine ulaşmasıdır. Ancak bazı tipteki saç dökülmelerine veya zayıflamasına karşı, mezoterapi ile saç derisine besleyici maddeler enjekte edilerek yardımcı olmaya çalışılır. Bu vitaminler ve mineraller saç derisinde dolaşımı hızlandırırlar, saçlara canlılık ve parlaklık kazandırlar. Mezoterapi saçları bir bakıma gübreler.

Seanslar soruna bağlı olarak 3 ay ile 1 yıl arasında devam eder. Saçlarımızın canlı ve güzel olmasını istiyorsak; öncelikle doğru beslenmeli, proteinler, tahıllar, sebzeler ve meyveler açısından zengin bir diyet uygulamalıyız. Güzellik sağlıktan başka nedir ki?

     Sıradaki Makale

Kıvırcık Saçlar Elektriklenmesin - Saç Bakımı

saç bakımı ipuçları
 

...

Sıcak ve nem her türlü saçın elektriklenmesine neden olur ama belki de en fazla kıvırcık saçların. New York''un en önemli salonlarının uzmanlarına elektriklenmeyi önleyici sırlarını sorduk:

Dalgalarınızı çevirin. Nemlendirici bir şampuan ve derin bir krem kullandıktan sonra saçlarınızı t

   
     ilginizi Çekebilecek Diğer Makaleler
saç bakımı ipuçları
 
Bazen ufak detaylar muhteşem şeyler yaratabilir. Saç bakımınızda veya saçınıza şekil verirken kullanabileceğiniz bu küçük ama büyük etkili tüyolarla, en zor anlarınızda bile muhteşem saçlarla görünebileceksiniz.
Elidor'un saç uzmanlarının basit ama işe yarar tavsiyelerini uygulayabilirsiniz. İşte en çok kafaya takılan sorulara, uzman cevapları;

Saçlarım çok ince ve fazla dökülüyor. Ne yapabilirim?
Demir, vitamin, su ve biyoti
saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 
Okan bayülgen Kadınlar ve Kuaförler sergisi ile sessizliğini bozdu ve tüm dikkatli üzerine çekti!
Bayülgen, den birde saç itirafı geldi...
Saçlarını uzun yıllardır boyadığını itiraf eden Okan Bayülgen bu sergiyi yaparken nerden ilham aldığını da anlattı.


Akşam''
saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 

Saçlarınıza zarar veren işlemlerden kaçınır, düzenli aralıklarla saçlarınız kırıklarını aldırır ve ayda bir saç maskesi yaparsanız,
güzel ve sağlıklı saçlara sahip olursunuz!

Yani aslında düşündüğünüz kadar zor değil, güze

saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 

Saç bakımı hakkında kulaktan kulağa dolaşan yüzlerce bilgi vardır. Kimi doğru kimi yanlış!
Sizler için doğru bilinen yanlışlara açıklık getirmek için bir haber düzenledik.

Herkesin bildiği ve doğru sandığı bu saç bakımı bilgilerinin gerçek o

saç dökülmesi
saç bakımı ipuçları
 

Nasıl ki cildimizi korumak için onu geceden siler temizleriz ve sabah kalktığımızda güzel bir ciltle karşılaşırız, saçlarımızda aynı özeni ister.
Sabah uyandığınızda kabarık, şekilsiz ve dağınık saçlar görmek istemiyorsanız haberimize göz atmanızı kesinliklikle tavsiye ediyoruz.
İpe

saç dökülmesi
saç bakımı yorumları  
 
Rumuzunuz
E-Mail Adresiniz
Yorumunuz
*Sayfamızda yer alan okur yorumları ziyaretçilerin kendi görüşleridir.
*Okur yorumlarından www.sacbakimi.org sorumlu tutulamaz.



saç yorumu
Görüşlerinizi paylaşın, ilk yorum yazan siz olun...
     
 

© 2013 www.Sacbakimi.Org
Sacbakimi.Org içeriğinde yer alan bilgiler hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgi ve tavsiyeleri uygulamadan önce uzman bir hekime başvurmanız tavsiye edilir. Sitemizdeki yorumlarda geçen tüm içerik ve yazılar yorum yapan kişinin kendi düşüncelerini temsil eder ve hiçbir şekilde site ve yetkilileri sorumlu tutulamaz...
Sacbakimi.Org'un Tüm Hakları Saklıdır.

Google - Google - Saç Bakımı - sacbakimi.org - Saç Uzatmanın Yolları - Sitemap - Yasal Uyarı - Reklam - iletişim - TR-TURKEY Firma Kayıt Sitesi